飲み出して１週間

目覚めるとともに水を飲む。

ご飯を食べて水を飲む。

作業の合間に水を飲む。

　昼食前に・・・　もうええっちゅうに！

　　なんせ水を飲むようにして１週間。

　三浦知良さんやないけど、水は体を変えるような気がする。

水分補給はのどが渇く前がいい。　渇いたと思って飲んでいては遅いらしい。

　妻は杜仲茶、私は水で健康管理。