こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。
先月より会社へ到着してから倉庫内でスタートさせたことがあります。
縄跳び3分!
2月から通いだしたボクシングジムでまずは縄跳び3分があるのですが
コロナ禍の中でジムは休業となってしまいわずか4回しか行けてませんでした。
縄跳び3分がなかなかきついんですよね。
今月から通いだそうと思ってはいるものの身体がなまっていては
スパーリングまで持たないと思い密かに早朝縄跳びをしていました。
大体3分で400回から500回飛べます。
しかし一度ひっかかるとリズムが悪く息が上がってしまいます・・・。
今日は調子がよく600回飛んだのですが気温が高いために
一向に汗が引かず1時間経ってもダメでした・・・。
本当に今日は暑かったですね。
仕事中も暑いままでした。
これから梅雨から夏にかけて早朝縄跳びはいつまで続くことやら(笑)