シャドーボクシング

こんにちは。【タオルはまかせたろ.com】タオルソムリエの寺田です。

息子と二人でボクシングジムへ通うのが楽しい。

汗をかいて一緒に風呂に入り庭でビールを飲む解放感が心地いい。

新たなバックステップとサイドステップにウィービングを教わりひたすらシャドーボクシング。

3分が長くすぐに息があがるが息子は涼しい顔をしている。

同じように動くことはもはや無理だが自分のペースで身体を動かし免疫力を高めることができることを

幸せに思う。